2012年2月22日周三下午7時正
神圣慈悲玛丽亚在朝拜圣体时收到的讯息。
我心爱的女儿，告诉我的孩子们四旬期这段时间是宁静反省的时刻，是个人的克己及为缓和世上战争而祈祷的机会。
效法我在荒野中的斋戒做些微的牺牲吧！
斋戒为你们的灵魂是重要的。它洁净心灵并给我极大的安慰。
你们只要每周守斋一天便能拯救很多灵魂。
这可以按照你们的意愿去做。重要的是你们为灵魂而奉献那一天。
利用这段时间帮助我为灵魂而作战。
默想我在世的生命及我赐予的礼物，就是藉著我在十字架上的死亡，来给予我的子女们永生。
这数星期的四旬期必需要用於预备你们的及你们兄弟姊妹们的灵魂。
请为预备圣周和复活节，诵念这篇《祈祷运动》祷文（34）── 献给耶稣斋戒之礼品
我主耶稣啊！说明我用我微不足道的方式效法祢，为了拯救人类而作的牺牲。在整个四旬期间，请允许我向祢献上每周一天禁食这份礼物，纯粹为拯救全人类，让他们进入新地堂之门。亲爱的耶稣，我把我的牺牲奉献给祢，用我内心的爱和喜悦，来告诉祢我爱的深度。透过这种牺牲，我恳求祢拯救每一个可能堕落的灵魂。阿们。
孩子们，不要让恐惧来蒙蔽你们对永远救恩的盼望。那净化将会是迅速的。
你们，我的追随者，接受了《永生天主之印》的人是蒙祝福的。
你们不要忧虑。
你们要坚强。
你们要怀有希望并时刻聚焦於我。
只有这样你们才会站起来，并毫不犹豫地走上那荆棘的道路。
我会引导你们及带领你们走你们的旅途中的每一步。
你们心爱的耶稣
原文：Fasting is important for your souls
